适合春季饮用的养肝茶
适合春季饮用的养肝茶。肝脏是人体最重的器官。然而，在当代社会，人们的生活节奏不断加快，使得肝脏的负担越来越重，往往会使人的肝功能消退。下面介绍一下适合春天喝的养肝茶。
适合春季饮用的养肝茶1养肝茶1:决明子茶
决明子性味甘、苦，归肝、肾、大肠经。具有明目、清肝、润肠的功效。对于经常熬夜加班，经常饮酒娱乐的上班族来说，春天喝决明子茶是最好的养肝方式。
做法：每次用决明子10 ~ 20g，略炒后捣碎，加水300 ~ 400ml煎煮10分钟左右或直接用开水冲泡。不喜欢苦味的人可以加一些蜂蜜来调味。
养肝茶2:白菊花茶
白菊花具有清热解毒、养肝护肝、平肝明目等功效。非常适合春天需要养肝的人。但需要注意的是，白菊花性寒，脾虚、畏寒等不适合饮用，容易拉肚子。
做法：每次将四五朵白菊花放入杯中，然后用开水冲泡，待凉后饮用。如果不喜欢白菊花茶，冲泡的时候可以用几颗冰糖调一下口味。
养肝茶3:荷叶茶
春节期间吃了太多油腻营养的食物，一次体检不小心查出脂肪肝，会比较麻烦。这时可以试试荷叶茶，因为荷叶茶中含有丰富的荷叶生物碱，可以减少脂质物质和氧化低密度脂蛋白的生成，防止脂肪肝的形成，有很好的养肝护肝作用。
做法：每次取干荷叶5 ~ 10g，捣碎，放入杯中，用开水冲泡。
养肝茶4:金银花茶
金银花不仅具有清肝明目、平肝凉血的功效，而且其清热解毒、抗病毒的功效在春季也是需要的。春天喝金银花茶，既能养肝护肝，又能‘入侵’病毒，达到防治疫病的目的。
做法：每次用金银花10克，开水冲泡后饮用。如果喜欢口味偏甜的人，可以在冲泡的时候加几颗冰糖。
养肝茶5:蒲公英茶
蒲公英有养肝护肝的作用，还能祛湿利尿，清热解毒。春天喝蒲公英茶还可以预防流行病。
做法：准备约75g新鲜蒲公英，洗净，放入锅中，将蒲公英加水，用武火煮沸，再转小火煮沸一小时，滤出蒲公英茶渣，喝其汤。如果这种方法太麻烦，可以用蒲公英干冲泡，方便简单。
春季如何养肝护肝？以上推荐的五款养肝茶，适合春季饮用。它们可以滋养肝脏，预防疾病。你值得拥有它们。
适合春季饮用的养肝茶2养肝茶
喝养肝茶可以达到补气养血、生津止渴、降低血糖和胆固醇、软化血管、润肺化痰、疏肝理气、清热解毒、保肝护肝等功效。具有生津止渴、降低血脂和胆固醇、净化血管、提神醒脑、健脾和胃、润肠通便、消除咽喉炎、润肺化痰、延年益寿、美容养颜的功效。此外，采用最新的科学制造技术，保留了植物中大量有益的活性成分，更有利于人体吸收。养肝茶配方
养肝茶就是养肝茶。养肝茶是一种保健饮料。养肝茶是根据市场需求生产的保健饮料。养肝茶具有补气养血、清热解毒、疏肝理气、维护肝脏正常的生理功能。喝养肝茶要注意什么？这是必然的。让我们见见买买茶的编辑，
喝养肝茶的注意事项
1。多喝水养肝茶
2。喝养肝茶时少喝酒
3。喝养肝茶要保证饮食均衡，避免暴饮暴食
4。喝养肝茶要保证少生气，尽量保持冷静
5。喝养肝茶，适度运动
6。喝养肝茶时多吃水果蔬菜，少吃辛辣食物
7。孕妇、哺乳期妇女和儿童不宜喝养肝茶
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