吃猕猴桃
你对猕猴桃的吃法了解多少?猕猴桃也是猕猴桃。这是一种酸甜的水果。它的维生素C含量特别高,所以很多人都会吃。所以单吃猕猴桃太单调了。所以,下面小编就给大家分享一下猕猴桃的完整吃法。
猕猴桃怎么吃11。猕猴桃汤
猕猴桃200克,苹果1个,香蕉2根,糖适量,湿淀粉适量。
猕猴桃、苹果、香蕉分别洗净,切成小方块;将桃丁、苹果丁、香蕉丁放入锅中,加入适量水烧开,然后加入白糖,用湿淀粉打薄,捞出。
此汤具有清热解毒、生津止渴的功效。适用于热烦、口渴、食欲不振、消化不良、石淋等症。普通人使用可以增强防病抗病能力,使皮肤健康。
2、冰糖猕猴桃
猕猴桃(去皮去核)250g,冰糖适量。
猕猴桃洗净,去皮去核,切成小块,放入碗中,加入冰糖,放入笼中蒸至桃肉熟烂,取出食用。
此餐具具有生津养阴、降血压、降血脂的功效,适用于高血压、高血脂、冠心病、咽喉肿痛、烦渴等症。普通人食用,可以润肤、乌发、美肤。
3、猕猴桃银耳汤
猕猴桃100g,银耳50g,糖适量。
猕猴桃洗净,去皮,切片;将银耳用清水去杂,洗净撕片,放入锅中,加入适量清水,煮至银熟,加入猕猴桃片和白糖,煮至出锅。
此汤具有润肺生津、滋阴养胃的功效。适用于治疗热烦、口渴、食欲不振、消化不良、肺热咳嗽、痔疮等疾病。健康食品可以提高抗病能力,预防癌症,使皮肤健康,延年益寿。
4。猕猴桃酱
新鲜猕猴桃1000克,糖适量。
挑选成熟的猕猴桃,清洗,沥干水分,去皮;将糖放入锅中,加入适量的水,煮至糖液,取出一半,将猕猴桃果肉放入糖液中,煮15分钟左右,待果肉煮至透明发白时,倒入另一半糖液,继续煮20分钟,边煮边搅拌;煮好后将果肉捣成糊状,离火,稍凉,装瓶保存。每天三次,每次20克。
此酱具有清热通淋、滋阴生津的功效。适用于热淋、尿路梗阻、口渴、痔疮等疾病。
5、鸡蛋酥猕猴桃
猕猴桃500克,精粉200克,白糖200克,鸡蛋2个,花生油1000毫升。
猕猴桃怎么吃2猕猴桃怎么吃
1。那些完全成熟的猕猴桃,用手按压会感觉果肉软软的。这个时候他的吃法比较简单。可以拿一把干净的水果刀,把猕猴桃从中间一分为二,然后直接用干净的勺子把里面的果肉挖出来,放进嘴里吃。这样方便快捷又干净。
2。果肉较硬的猕猴桃需要去皮,然后切片。可以和其他喜欢的水果混合,淋上适量的蛋黄酱,做成水果沙拉再吃。猕猴桃去皮后,得到的果肉可以放入榨汁机中榨出汁来,也供工人使用。但是用它来做果汁的时候,一定要加入适量的纯净水和蜂蜜,否则它的果汁会酸得难以下咽。
3。猕猴桃也适合做果酱。它的果肉很嫩。用它做果酱时,可以把果肉放在料理机里,搅拌成糊状,加入冰糖,拌匀,腌制几个小时。然后,将腌制好的猕猴桃果肉放入干净的锅中,加热至沸腾,再小火炖十分钟。将猕猴桃果肉煮成稠糊状后,即可关火。
如何吃猕猴桃的小贴士
吃猕猴桃之前,一定要掌握猕猴桃削皮的小技巧。买了猕猴桃后,可以用干净的水果刀把猕猴桃的两端切掉一点点,露出里面的果肉。然后,用小一点的水果刀,沿着果皮和果肉之间的中间部分插入猕猴桃套装。用手转动水果刀。当它绕着果肉旋转时,猕猴桃的果皮和果肉可以自然分离。直接把皮扔掉吃果肉就行了。
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