保护宝宝有效的方式

保护宝宝有效的方式保护宝宝有效的方式?当家中新添加一个小生命,一大家子都会高兴,喜欢办孩子捧在手心,但是宝宝的身体抵抗力都比较差,那要怎么才能保护好宝宝呢?小编已经为大家搜集和整理好了保护宝宝有效的方式的相关信息,一起来了解一下吧。保护宝宝有效的方式11、吃对吃好选择正确的食物,减少摄入合成杀虫剂,有利于帮助宝宝抵抗某些癌症和有毒物质。让宝宝多吃水果、蔬菜、豆类和纤维类食品,吃鱼

  保护宝宝有效的方式

  保护宝宝有效的方式?当家中新添加一个小生命,一大家子都会高兴,喜欢办孩子捧在手心,但是宝宝的身体抵抗力都比较差,那要怎么才能保护好宝宝呢?小编已经为大家搜集和整理好了保护宝宝有效的方式的相关信息,一起来了解一下吧。

  保护宝宝有效的方式1  1、吃对吃好

  选择正确的食物,减少摄入合成杀虫剂,有利于帮助宝宝抵抗某些癌症和有毒物质。让宝宝多吃水果、蔬菜、豆类和纤维类食品,吃鱼的时候,要注意有些鱼不能吃或应该尽量少吃。

  2、家里无铅

  铅是一种有毒的重金属,进入人体后会影响各个脏器的功能。查看你家的家具(尤其是窗台、门)上脱落的油漆是否有铅,做家装时,要选择无铅的材料。

  3、不要抽烟

  有研究发现,婴儿期在二手烟环境中成长的宝宝,出现的健康问题越来越多。所以,不仅是你不要抽烟,也不要让宝宝待在二手烟的环境中。

  4、留心家里的化学品

  这些化学品包括洗涤剂、药物、化妆品等。把此类物品放在孩子够不到的地方。在购买家庭洗涤剂的时候,注意选择或自己制作无毒、无味的产品。做家装的时候,选择挥发性有机物含量低、毒性小的产品。

  5、不要在室内外和宠物身上使用杀虫剂

  如果有必要,尽量选择毒性小的替代产品。

  6、别用塑料

  PVC塑料、建筑材料、婴儿塑料奶瓶中的邻苯二甲酸尤其危险,其他塑料中的`有害化学品包括双酚A和苯乙烯,这两种物质都可能会干扰内分泌。

  7、小心辐射和电磁场

  辐射和电磁场的危害会随着距离的加大而减弱,所以,尽量别让孩子靠近某种机器或者电线。

  保护宝宝有效的方式2  如何增强宝宝的免疫力

  主要是指提高孩子免疫力的办法,人体内执行这一功能的是免疫系统。有了宝宝后,父母们最担心生病问题。而生活中的一些简单方法,就可提升宝宝的免疫力,减少生病的次数。

  母乳喂养,人生的第一次免疫

  母乳中含有大量的免疫物质,能增加婴儿机体免疫力及抗病能力,可防止婴儿受病毒的侵入而生病。可以说母乳是人生的第一次免疫,因此妈妈们不要错过给宝宝母乳喂养的机会。

  抚触,改善宝宝的血液循环

  母亲的身体接触,会让小婴儿有很大的安全感,可以促进宝宝的身体发育,对出生时体重较轻的早产儿尤其有益。抚触可以改善宝宝的血液循环,提高免疫力,并能增进食物的消化与吸收,减少哭闹,改善睡眠。

  免疫预防接种,积极主动应对

  为宝宝预防接种是人类抵御传染性疾病而采取的积极措施,如接种卡介苗预防结核,口服脊髓灰质炎疫苗预防脊髓灰质炎(小儿麻痹症),接种乙肝疫苗预防乙肝等。父母们一定要按时为宝宝接种疫苗。

  规律的生活习惯,保持充足睡眠时间

  父母足够耐心地对待孩子,帮他们找到自己的生活规律。成长中的孩子每天需要充足的睡眠,如果你的孩子晚上睡得不够,可以让他白天小睡一下。周末多带宝宝到空气清新的公园玩一玩,对身体大有益处。

  均衡饮食,提升防御功能

  孩子偏食,营养不均衡会造成抵抗力下降。肉、蛋、新鲜蔬菜水果品种尽可能多样,少吃各种油炸、熏烤、过甜的食品。

  不要吃得过饱,避免脾胃负担过重

  婴幼儿脏腑娇嫩,消化吸收功能尚未健全。虽然发育旺盛,对营养物质需要迫切,但是,脾胃运动消化功能相对不足。若吃得过饱,会使胃肠负担加重,消化功能紊乱,容易发生积食、腹痛,导致胃肠炎、消化不良等疾病。

  多喝白开水,保持黏膜湿润

  多喝水可以保持黏膜湿润,成为抵挡细菌的重要防线。上幼儿园、外出时让孩子背着水瓶,渴了随时喝。注意,要喝白开水,而不是各种含糖饮料。

  不必过于干净,形成免疫记忆

  免疫系统能对传染病原形成免疫记忆,如果再次遇上,可以很快将其消灭。如果你家太干净,孩子没有机会通过感染产生抗体,抵抗力反而减弱,并可能导致过敏和自体免疫失调。

  良好的卫生习惯,防止病从口入

  虽然过分抗菌、干净无益健康,但仍要培养孩子基本的卫生习惯,尤其在吃饭前和上厕所后把手洗干净,可以防止病从口入。

  及时补充锌元素,提高身体免疫力

  锌是人体内很多重要酶的构成成分,对生命活动有催化作用,促进孩子生长发育与机体组织再生,并帮助孩子提高自身免疫力,并参与维生素A的代谢。

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