幸福准妈妈的特征
幸福准妈妈的特征，一旦女性成功怀孕就可以开始准备当一个幸福的准妈妈啦，此时的你一定充满孕育新生命的喜悦吧，幸福准妈妈有很多的特点，今天小编就来给大家详细的解释一下幸福准妈妈的特征。
幸福准妈妈的特征1 一、孕育生命的幸福感
当准妈妈知道身体里有一个即将与自己一样可以成长为人的生命时，是不是感觉很神奇，经常会不自觉地抚摸腹部，似乎这样就可以让这个小生命感觉到自己的爱呢？
的确是的，不论是胚胎时期还是胎儿时期，孩子总是能感受到妈妈给予的爱抚，当小生命一点点成长，准妈妈们在怀孕过程中已经觉得自己的幸福感超越了辛苦，深深体验一个小生命的慢慢生长，而且那个小生命就源自于自己，独特的幸福感只有做妈妈才能体会到。
正是源自这种使命感式的幸福感，为了宝宝健康成长，准妈妈们可要注意各方面的营养、避开禁忌，认真进行每一次产前检查，因为只有妈妈健康，宝宝也会健康！
二、股骨头更强壮的幸福感
根据美国专家对9704位女性实施为期十年的跟踪调查显示：如没生育，女性一定年纪后位于骨盆部位骨折概率要比进行过生育的女性高很多。
同时，更年期开始后，女性骨质流失的.速度会加速，而生育过的女性骨折风险较之未生育的女性要低44%。女性股骨骨折风险会随每一次生育的经历降低9%。这是因为女性体位在怀孕过程中发生改变，随着身体各部位施力点发生改变，股骨受力点也发生改变，并且在这个过程中股骨得到了“锻炼”。
怀孕还能感受骨头更强壮的幸福感哦！
三、更聪明的幸福感
生育过的妈妈们无论从记忆力或学习力都有所加强，这是因为怀孕令妈妈大脑产生积极转变，变得更加聪明。
美国佛吉尼亚州金斯利教授带领的研究团队通过对动物的调差研究发现，生育次数较多的鼠妈妈，无论是记忆或技巧测试的结果都比没生育过的小鼠要强很多。通过研究老鼠脑部，尤其是负责学习和记忆的部分的研究发现，多次怀孕的雌鼠大脑的中淀粉前驱蛋白质要低很多，而这部分的蛋白质直接与老年痴呆症状相关联。
原来不是一孕傻三年哦!也可能变得更聪明呢！
四、不再受痛经困扰的幸福感
许多妈妈生育前，一直被痛经所困扰，但产后月经再次报到时却会意外发现痛经问题减轻了，还有些是直接消失了。这样的情况暂时没有科学研究表明原因，但这种现象确实很普遍。医学界的有些专家认为，这可能是前列腺素受体点在生育过后被消除了，而这种前列腺素会令子宫运动收缩产生痛经的感觉。减少了前列腺素，也就减少了痛经带来的疼痛。
幸福准妈妈的特征2 老公说：“你为什么总是躺在床上？你怎么不去刷碗？你怎么老吃东西……”
老婆很严肃的听着，然后轻描淡写的说着：“因为我是怀孕了呀！”老婆似乎回答的理所当然。
老公接着说：“谁给你的特权？”
老婆说：“我给我自己的，谁让我是孕妇了呢！”
夫妻俩的对话，你熟悉吗？是不是你经常跟老公或家里人说的话呢？
不可否认，孕妇确实是个特殊的群体，她们需要别人的关怀。
一、 专业是“吃”
中国人最讲究吃，尤其是怀孕之后，她们的专业就变成了“吃”。但是孕妇对吃的要求更是高了很多，因此准妈妈要好好学这个“专业”。
孕期饮食的3大原则要把握好，这样才能顺利“毕业”！
1、注意膳食平衡
医生说吃鱼好，可以补充优质蛋白质，那我就只吃鱼；书上说吃水果蔬菜好，可以补充维生素和微量元素，那我就只吃蔬菜水果。
然而这是不对的，没有那种食物能包含所有的营养素，如果单吃一种食物，那么你注定会营养不良，造成“偏科”。
相反各种食物都摄取一点，相互补充，这样更有利于满足孕妇和胎儿对营养的需求。
2、少食多餐
女人怀孕后，由于激素的影响，胃口可能会变差，但为了满足自身营养需求，准妈妈不得不多吃点饭。少食多餐正好适合孕妇，一天吃个五六顿饭正好，但记住饭量要控制哦，不然就会变成“大胖子”，这对胎儿是没有任何好处的。
3、吃爱吃的东西
这句话看似是个废话，但是有些人过分注重饮食结构，而忽略了孕妇的胃口。这个女人只是怀孕了，她不是小孩子了，不至于有严重偏食，只是有自己的口味偏好。
世界上的食物种类有千千万，它不是药物，没有不可替代性，例如不喜欢吃馒头，那我们可以吃米饭，不喜欢吃米饭，可以吃面条等等，总之不必过分强调某一种食物。尤其是早孕反应强烈的准妈妈，能吃进去饭就是胜利了，所以挑点准妈妈爱吃做，对胃口很重要哦！
二、 爱好是“躺”
“一躺治百病”，就连孕妇也没有躲过这个俗语，她们认为躺是养胎最好的办法，这样就不用担心胎儿会出什么问题了。因此“躺”变成了准妈妈的爱好。
然而这并不是一个正确的“爱好”，长期的躺下去会有许多的危害，例如：
1、准妈妈长时间卧床休息，会增加心肺负担；
2、因为长期卧床休息，准妈妈身上的肌肉负担减轻，代谢速度变慢，会让四肢酸痛无力；
3、在孕期，准妈妈为了胎儿的生长发育、营养均衡，会吃得多一些，频繁一些。因此如果一直躺着不动，就会影响消化系统。
4、准妈妈长期卧床休息，反而会想七想八，过分担心胎儿的健康。长期如此，就会让自己产生心理负担，这样反而不利于胎儿的健康发育。
有些孕妈妈就郁闷了，明明是医生让我多躺的，怎么这样反而不能躺了呢？
首先医生所说的“躺”并不是我们印象中的孕期灵丹妙药，它没有治疗作用，这只是在极其特殊的情况下，为了避免病情加剧而采取的一种临床措施；其次，如果准妈妈的身体出现了妊娠并发症，医生才会建议你卧床休息。
至于孕检一切正常的准妈妈，“躺”反而不利于身心健康。
三、 性格是“懒”
没有怀孕时，女性作为内当家的，肯定要操持家务的。但怀孕后，女人可能就偷懒少做，甚至不做家务，像擦地、洗碗、做饭、洗衣服等等。为什么会这么“懒”呢？
1、不打扫卫生家务是因为这些会拉伸身体，波及子宫，让肚子受到挤压，另外站久了会造成下半身浮肿。
2、搬重物和登高处的家务，准妈妈更不应该做，一不小心可能造成流产。
3、不做饭是因为厨房油烟味重，污染多，为了保险起见，准妈妈还是要少进为妙。
所以孕期准妈妈“懒”并没有错！如果条件允许的话，准妈妈是可以适当的懒点的。
四、 对象是“手机”
怀孕后，你有没有发现你跟你老公的交流少了，而你的对象却变成了“手机”。
手机现在变成了生活中不可或缺的一部分，除了通讯外，人们还拿它误乐，例如可以追剧、可以看短视频、可以看小说、可以玩游戏等等，而孕妇更是拿手机来消遣无聊的时光。
不过孕妇长时间玩手机，对胎宝宝真的不好哦！
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