网友好，楚明来为大家解决鸡蛋和什么不能一起吃 吃了必死的相克食物问题，今日让我们一起看看吧！
肉类：
猪肉和菱角，牛肉和栗子
羊肉和西瓜，狗肉和绿豆
兔肉和芹菜，鸡肉和芹菜
鹅肉和鸡蛋，鸭肉和韭菜
羊肉和梨，，猪肝和菠菜
猪肝和山楂，菠萝和蜂蜜
海鲜类：
鲤鱼和甘草，螃蟹和柿子
螃蟹和梨，，螃蟹和冷饮
螃蟹和甜瓜，螃蟹和泥鳅
螃蟹和奇异果，螃蟹西红柿
海带和茄子，黑鱼和茄子
田螺和甜瓜，虾类和vc
瓜果和蔬菜类：
柑橘和萝卜，红薯和柿子
糖精和鸡蛋，红糖和皮蛋
洋葱和蜂蜜，豆腐和蜂蜜
土豆和香蕉，花生和黄瓜
乳酪和杨桃，西瓜和油果子
食物相克，其实是由于混食两种或两种以上性状相畏、相反的食物所产生的一种肠胃道不良反应症状。不能一起同时服用的食物有菠萝加牛奶，不可以同时服用，会造成呕吐、恶心等身体不适的症状。菠菜与牛奶也不可以一起服用，否则会引起痢疾、腹泻、呕吐等症状。猕猴桃与牛奶会影响消化吸收，出现腹胀，腹痛。啤酒与海鲜不可以同食，否则会造成腹泻。建议禁食生冷辛辣刺激性食物，不要进食油腻食物和不易消化食物，同时每天要多运动。
吃了必死的相克食物在传统的中国饮食文化中有着食物相生相克的说法。其主要思想就是，同时吃两种或几种相克的食物，会导致食物中毒，甚至死亡。比如：豆腐蜂蜜同食致耳聋；土豆香蕉同食生雀斑；牛肉红糖同食胀死人；海鲜水果同食会中毒；螃蟹柿子同食会腹泻，等等。
其实，这都是站不住脚的。最近央视新闻就专门进行了辟谣。
我们举个例子说明：
虾+水果=砒霜。
这个说法在民间广为流传。因为虾中含有“砷”，水果中含有维生素C，维生素C会将虾中的砷还原成砒霜（三价砷），会导致食物中毒。
这种说法在科学上是对的。但在实际生活中不可取。因为如果要达到成年人的致死剂量，需要一次性吃下300斤。所以，抛开剂量谈毒性都是错误的。
柿子牛奶同食会导致腹泻？
柿子中含有膳食纤维，膳食纤维会促进肠道的消化，只有胃肠功能敏感的人大量食用后才会导致腹泻。
事实上，我国85年前，我国曾有专门的科学研究，在民间传言的相克食物中进行研究，分别开展了实验，最后并没有发现食物相生相克。
我们到底该怎么吃？
根据《中国居民膳食指南》，我们应该这样吃。
1、食物多样，谷类为主：每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物。平均每天摄入12种以上食物，每周25种以上。
2、吃动平衡，健康体重
3、多吃蔬果、奶类、大豆
4、适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉
5、少盐少油，控糖限酒
总结：食物相生相克是没有科学依据的。在日常生活中应当做到合理、均衡、健康的饮食才能真正得吃得健康。
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