人际关系中经常会出现矛盾和冲突，这时候就需要进行解决。葛藤是一种解决问题的方式，它可以帮助双方在不损害彼此利益的情况下找到共同的解决方案。以下是几种不同类型的葛藤：
1. 竞争型葛藤
竞争型葛藤通常发生在双方都追求相同资源或目标时。在这种情况下，双方都试图在竞争中取得上风。这种类型的葛藤通常会导致双方都感到失望和挫折。
2. 合作型葛藤
合作型葛藤的目标是寻找双方都认可的解决方案。在这种情况下，双方都愿意分享信息并探讨各种解决方案，以期达成共识。这种类型的葛藤通常会增进双方之间的信任和尊重。
3. 避免型葛藤
避免型葛藤通常发生在双方都想避免冲突的情况下。在这种情况下，双方可能不愿意表达自己的真实想法和需求，从而导致问题未能得到解决。这种类型的葛藤通常会导致双方之间的隔阂。
4. 妥协型葛藤
妥协型葛藤发生在双方都希望达成一种折衷方案的情况下。在这种情况下，双方可能放弃一些自己的需求或利益，以换取另一方的让步。这种类型的葛藤通常会导致双方都感到不满意。
5. 抢夺型葛藤
抢夺型葛藤通常发生在双方都试图取得控制权或优势地位的情况下。在这种情况下，双方可能采取激烈的行动，以争取自己的目标。这种类型的葛藤通常会导致双方之间的敌对情绪。
6. 向上委婉型葛藤
向上委婉型葛藤通常发生在下属与上级之间的关系中。在这种情况下，下属可能表达自己的异议或改进意见，但是需要使用更为委婉的方式，以避免上级对自己产生不满。这种类型的葛藤通常会帮助下属与上级之间建立更为良好的关系。
7. 外部引导型葛藤
有时候，双方无法通过自己的努力解决问题，需要寻求外部的帮助和引导。在这种情况下，一些专业的咨询师或中介机构可以提供帮助，协助双方找到共同的解决方案。这种类型的葛藤通常会使双方之间的关系更为稳定和友好。
总之，不同类型的葛藤都具有各自的特点和适用范围。在实际解决问题时，我们应该选择最适合于当前情况的葛藤方式，并尽可能避免采取过激的行动，保持冷静和客观。
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