大家好，楚明来为大家回答以上问题，可能很多人都不知道肩围怎么自己量，今天让我们一起看看吧！
肩围（shoulder circumference）：身体站立姿势，两臂自然下垂，皮尺围绕两肩外侧最宽的部位一周，在常态下进行测量。
测量是按照某种规律，用数据来描述观察到的现象，即对事物作出量化描述。测量是对非量化实物的量化过程。
在机械工程里面，测量指将被测量与具有计量单位的标准量在数值上进行比较，从而确定二者比值的实验认识过程。
以上内容参考百度百科-肩围
160女生肩宽43是不是很宽
身高160cm女生肩宽45cm算有点宽，不过模特的肩都会稍微宽一点，宽的肩膀更能驾驭有气场的衣服。
160cm觉得自己肩宽的女生，可以试着减肥，很多女生看起来肩宽，并不是真的肩宽，是胳膊两边的肉肉太多显得肩比较宽。所以我们可以刻意做一些锻炼手臂的动作，减掉胳膊上的脂肪。
如果已经足够瘦了，肩膀还是有45cm的话，那我们就可以在穿着上下功夫。
1.尽量避免小领口的衣服，小领口给人一种浑厚、密不透风的感觉，肩膀会看起来更宽，整个人显得特别壮。我们应该选择大V领的衣服，大V领的领口向下延伸，把视觉的重心下移了，会削弱肩膀宽带来的强壮感，还能达到显脸小的效果。
2.告别泡泡袖。梦幻可爱的泡泡袖是肩宽女孩的噩梦，泡泡袖虽然给人一种甜美的感觉，但是肩宽的女生穿起来就拓宽了肩膀的宽度，看起来更加壮硕，和160cm的身高搭配起来极其不协调。
女生肩宽40cm骨架大吗
1、女生肩宽40是不是很宽。
2、男生肩宽40是不是很宽。
3、160女生肩宽40是不是很宽。
4、身高163肩宽40是不是很宽。
1.视情况而定。
2.18至25岁的青年男性平均肩宽一般为36厘米，而同等年龄的青年女性平均肩宽多为35厘米。
3.判断肩膀是否太宽不单单是看肩宽，还需要和个人的身高以及骨盆宽同时进行比较。
4.如果女生本身就长得高大，整体骨架就属于比较大的类型，那40厘米的肩宽其实不算太宽。
5.和男子相比，女子的下肢较短，躯干相对较长。
6.肩胸部较窄，臂肌力量弱，负重能力差。
7.骨盆相对较宽，皮下脂肪较厚（皮下脂肪厚度平均女子相当于男子的73倍），因而臀部较宽大，臀部和大腿质量较大。
8.这就导致了女子体型上体窄细、下肢粗短、肩窄臀宽。
9.这种体型身体重心低，平衡能力强，有利于进行艺术体操、高低杠、平衡木及自由体操等项目。
自己一个人怎么量肩宽
对于肩比较宽的女生来说，在购买衣服时会很麻烦，总会担心自己的肩膀太宽，显得比较壮，如果你还不知道自己肩宽多少，不会量的话，可以看看本站提供的自己一个人怎么测量肩宽详细介绍。
肩宽怎么量标准图
1.放松并站直，肩膀张开，腹部和胸部高高，双脚分开，下巴略微抬起。
2.以颈部为中心点，用软尺测量一个肩骨的突出点到另一侧肩胛骨突出点，最好请其他人帮助进行测量，以确保数据的准确性。
如何测量肩宽是正确的，求测量者找到肩峰点，只有找到肩膀的肩峰点，才能测量两点之间的距离，即准确的肩膀宽度大小，为了能够找到肩峰点，受试者在测量过程中必须使肩膀保持放松，并且测量者的胶带应在身体的靠近背部的中心和颈背的根部形成弧形。 该测量误差将很小。
自己一个人怎么测量肩宽
测量肩宽有一定技巧。 首先，您需要准备软尺或其他测量设备。 被测者需要保持手臂自然下垂。 测量时，首先沿被测人的肩blade骨移动手指，直到触摸到左肩和右肩的最高点（即外肩峰的中点），然后使用软尺测量两脚之间的距离。 两根骨头的最高点，该部分的长度为肩宽。
肩宽的宽度是从背部左肩的末端到第七颈椎椎骨点到右肩的末端之间的距离。 并且对于肩宽的测量，通常也可以从颈部和肩部的点到两侧测量通过颈背测量的距离，然后将数据添加到肩宽。
肩宽怎么办能变小吗
肩关节肩的宽度不能变小，因为骨头是由锁骨，胸骨（包括肱骨）形成的，这些骨架的长度不会改变。
如果要缩小肩膀，有两种方法：
1.肩膀的三角肌非常粗壮，并且肌肉相对丰满，因此肩膀会显得较宽。
2.肩上脂肪更多的女同胞将有更宽的肩膀。
骨骼不能做得更小。 但是，从肌肉和脂肪两个方面来看，有某种方法可以缩小肩膀的宽度。
如果是肩部肌肉较厚的同胞，则可以使用肉毒杆菌毒素。 肉毒杆菌毒素可使三角肌萎缩并减少局部肌肉萎缩，从而达到使肩膀变窄的目的。
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