健康护肤小常识大全
健康护肤小常识大全,每个人都有一颗爱美之心,日常的护肤大家都有在坚持,跟性别、年龄无关,为了让我们的肌肤更加娇嫩光滑,让我们深度了解一下健康护肤小常识大全!
健康护肤小常识1 一、洁面类
1、取黄豆粒大小,在手心揉搓出泡沫。
2、在湿润的面部,分别轻点于两颊,额头,鼻子,下巴处。
3、用双手指腹,由下而上,由内而外,螺旋式打圈、鼻梁和鼻翼两侧,轻试、沿着唇部轮廓,划小括号。
4、用清水冲冼干净。
二、化妆水类
1、化妆棉吸收适量的化妆水后,把化妆棉放在中指上,用食指和无名指夹住。
2、由下巴到耳侧,由鼻翼到耳中,颧骨到太阳穴,由额心往两侧横擦,再顺着鼻梁从上往下轻试,鼻梁两侧和上唇处,来回擦试,从下巴往两颊提拉。
3、颈部由下往上均匀擦试后,再用指腹轻弹全脸,帮助化妆水被肌肤吸收。
三、乳霜类
1、五点法,膏体取5角硬币大小,轻点于两颊,额头,鼻子,下巴。
2、脸颊部分,由下而上,由内而外的,犹如画个椭圆形般的手法,均匀涂抹于下巴和两颊。
3、额头部分,用中指以及无名指指腹,由眉心往左右两侧,以螺旋状轻轻按摩整个额头肌肤。
4、鼻子部分,鼻梁和鼻翼两侧,由上而下滑动涂抹。
5、用双手轻拍整个面部。
6、全脸覆盖,搓热双手,用手心整个包裹住脸庞,接着用指腹轻拍全脸,帮助促进养分的渗透力。
健康护肤小常识2 美容护肤知识1:身体去角质
手肘、膝盖、后脚跟部分用滑石轻轻磨去变老变黑的角质,严重时可涂上凡士林,用绑带或保鲜膜覆盖一晚上、效果显著、
美容护肤知识2:手部护肤方法
①做家务事或洗碗碟而致双手泛红且皱纹满布,可取精盐3茶匙溶入一盆温水当中,浸泡双手约5分钟,有助玉手恢复细白柔润;
②浸泡完后擦干,立即抹上护手霜
(其实我觉得最有用的是戴着手套干家务o(∩_∩)o )
PS、如要消除脚部疲劳,将脚泡在温的盐水中数分钟,再用冷水冲净即可、
美容护肤知识3:植物排毒
①红石榴:用于保持年轻的容貌和健康的状态。
②绿茶:含有丰富抗氧精华,能预防因紫外线照射、吸烟、污染等对肌肤的损伤,并且能去除皮肤内的黄气。
③芍药:具有清热去浊和活血通达的双重功效,能帮助促进肌肤循环和代谢能力,调整水分和油脂的代谢平衡。
④红花:改善血液微循环,促进细胞新陈代谢,改善皮肤粗干、皱纹、黑斑。
⑤灵芝:能抗皱、消炎,增加头发光泽。
美容护肤知识4:祛除鼻头粉刺的技巧
①准备一个功能良好的拔眉毛镊子;
②先将脸部彻底清洁干净,然后再做去角质、深层清洁面膜或蒸脸,待粉刺已经稍稍跑出头来的时候,用镊子夹住粉刺头,然后轻轻地拉开,就能够将恼人的粉刺连根拔起、
③这种夹粉刺的方法最不伤肌肤,也最不容易造成毛孔粗大以及凹洞疤痕,至于那些跑不出头来的粉刺们,暂且忽略,下回再战吧!
美容护肤知识5:布袋眼消肿
①用两个棉球浸透在一杯冰镇牛奶里、
②将两个棉球上的牛奶捏掉一些后,敷在眼皮上3分钟 如果觉得不够冰了,可以重新浸一遍冰牛奶、
③如果家里没有牛奶,那么鲜菠萝切片敷在眼皮上也能迅速消退浮肿哦!
④好啦!眼皮消肿啦,眼睛重又神采奕奕啦
健康护肤小常识3 1、精简才是王道
不要一看成分表,成分越多的就觉得它的.功效越厉害,成分越简单就觉得它效果肯定不好,一般来说,护肤品的成分越复杂,在你脸上堆砌的东西越多,这就意味着你的皮肤将会面临更多的潜在刺激。
2、速效美白不靠谱
为了迎合消费者快速变美的心理,很多化妆品厂家会在化妆品中添加部分含有激素、重金属等对肌肤有害的功能性原料,长期使用这些速效美白的产品,一旦停用,皮肤就会出现脸红、发热、刺痒等情况,从而形成激素脸。
3、清洁、滋润和防晒是抗老基础
清洁、滋润和防晒是护肤中老生常谈的话题,这些也是抗老的基础,不管你是什么年纪,想要有效抗老,重点就在于清洁、滋润和防晒。
4、保湿是一辈子的护肤功课
水是生命之源,作为人体中最重要的一部分,缺水不仅会让皮肤干燥粗糙,而且还会导致细纹的出现。因此对于护肤而言,保湿是每天的基础课,尤其是在三十岁之后,我们皮肤的油脂分泌逐渐减少,这时滋润型的保湿产品就尤为必要。
5、定期去除角质
厚重的角质层不仅会影响毛孔的正常代谢作用,还会让肌肤变得暗沉粗糙,因此要定期去除角质,这样我们的肌肤才会更加细嫩,不过去角质也要有个度,切忌太过频繁。
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