大家好，楚明来为大家解释以上问题，可能很多人都不知道两个视频一上一下怎么做是啥？今天我带大家详细说说吧！
以剪映为例，拼接上下两个视频的方法是：
1、打开“剪映”app，点击“开始创作”。
2、先导入一段视频。
3、点击“画中画”，选择添加一段视频。
4、调整位置大小即可。
抖音是一款音乐创意短视频社交软件，是一个专注年轻人的15秒音乐短视频社区。用户可以通过这款软件选择歌曲，拍摄15秒的音乐短视频，形成自己的作品。此App已在Android各大应用商店和APPStore均有上线。抖音于2016年9月上线。2017年11月10日，今日头条10亿美元购北美音乐短视频社交平台Musica.ly，将之与抖音合并。2018年3月19日，抖音确定新slogan“记录美好生活”。2018年4月10日，今日头条旗下短视频平台抖音表示，抖音正式上线防沉迷系统。4月11日，抖音表示即日起，抖音将对系统进行全面升级，期间直播功能与评论功能暂时停止使用，升级完毕后会再次开通；微信、QQ也暂停抖音APP外链直接播放功能。2018年6月首批25家央企集体入驻抖音。
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一上一下的运动怎么做
在楼梯上做一上一下的运动是台阶运动。
爬楼梯可以锻炼身体。 爬楼梯是一种针对下身的运动，如果用适当的强度和速度爬楼梯，确实能消除腿部脂肪，收紧腿部肌肉，塑造腿部曲线。要防止爬楼梯长肌肉，就要控制好爬楼梯的速度和运动量，要保持一种有氧运动的状态，才能达到消除脂肪、拉长曲线的目的。
运动特点：
（1）对运动场地要求简单，有楼梯就可以进行，安全性高。
（2）室外楼梯视野好、光线佳、宽敞，因为老年首选场地。
（3）跑楼梯是连续性运动，不需要特殊技能，运动的部位主要是双下肢。
爬楼梯注意事项：
一、如果为身体过于肥胖的人，在爬楼梯时对膝关节的压力更大些，因此一定要掌握好速度与持续时间的关系。开始时，应采取慢速，坚持一段时间，可以逐步加快速度或延长时间，但是不能过于剧烈，否则会增加心肺负担。
二、在爬楼梯的过程中发现不适，应立即停止锻炼。三是如果膝盖有陈旧性损伤的人，尽可能不要进行爬楼梯的锻炼。同时，要掌握正确的锻炼方法。
三、下楼时，为了防止膝关节承受压力增大，应前脚掌先着地，再过渡到全脚掌着地，以缓冲膝关节的压力。
四、爬楼梯后可对膝关节局部按摩。
五、是平时最好常做下蹲、起立及静力半蹲等练习，使膝关节得到充分的运动，防止其僵硬强直。
以上内容参考：百度百科--爬楼梯
怎样把两个视频上下拼在一起
视频上面一个下面一个
先用右键点你正看的视频，在点第一个也就是设置，然后有出来个小方框，在小方块下面有五个图标分别是显示、保密性、本地存储、麦克风以及网络视频，左键点击第一个图标，上面有一个启动硬件加速，它的前面有个框框，把勾点掉，在按F5刷新一下，就可以了。
希望对你有帮住
上下两段视频怎么做
抖音刷视频经常可以看到两个视频合在一起的创作。那抖音上下两个视频怎么弄呢？一起来看看吧~
抖音上下两个视频怎么弄？
1、打开剪映，点击开始创作。
2、选择视频素材后，点击添加。
3、点击比例后，选择3:4比例并调整视频位置。
4、点击画中画后，点击新增画中画并添加第二个视频。
5、将第二个视频调整到合适的位置后，点击导出并发布到抖音即可。
今天就楚明就分享到这里吧！
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