白地瓜怎么好吃

白地瓜怎么好吃白地瓜怎么好吃,地瓜是大家都很熟悉的食材,营养价值也很高,白地瓜的做法有很多,蒸着吃、煮着吃、烤着吃、烧菜吃这些很多人都吃过,那白地瓜怎么好吃呢?一起学习吧!白地瓜怎么好吃1直接吃白地瓜是一种可以直

  白地瓜怎么好吃

  白地瓜怎么好吃,地瓜是大家都很熟悉的食材,营养价值也很高,白地瓜的做法有很多,蒸着吃、煮着吃、烤着吃、烧菜吃这些很多人都吃过,那白地瓜怎么好吃呢?一起学习吧!

  白地瓜怎么好吃1  直接吃

  白地瓜是一种可以直接吃的食材,在吃白地瓜以前应该先把它用清水洗净,再把它削掉,外皮切成块状,放在盘子中,用叉子或者牙签直接插着吃就行。新鲜的白地瓜,口感脆嫩,味道甘甜,直接吃的时候滋味特别好,而且人们食用能润肠通便预防肥胖。

  炒白地瓜

  用料:白地瓜,盐,味精。

  具体步骤:

  1、将白地瓜的`外皮撕掉洗净切成片;

  2、起油锅,油温差不多8成热时下白地瓜翻炒;

  3、翻炒至变色加入食盐和味精即可出锅。

  白地瓜饼

  用料:白地瓜50g、糯米粉3勺、面粉1勺。

  具体步骤:

  1、白地瓜洗净去皮;

  2、切成小粒;

  3、加入糯米粉,面粉,白糖和盐,再加入少量水调成面糊;

  4、用勺子舀入煎锅里;

  5、开小火慢慢煎;

  6、煎至金黄熟透即可。

  白地瓜炒肉片

  用料:白地瓜,猪瘦肉,油,盐,生抽,料酒,水淀粉,青椒,大葱,香辣酱,鸡精,蒜,姜。

  具体步骤:

  1、猪瘦肉切片,加入生抽、盐、料酒腌制15分钟,白地瓜剥皮切片,大葱切段,青椒切片;

  2、起油锅,放入姜蒜爆香,加入大葱和辣椒翻炒一后下白地瓜继续翻炒;

  3、加入腌制好的肉片翻炒,烹入生抽、料酒、盐、香辣酱,最后放入鸡精炒匀即可出锅。

  白地瓜粥

  用料:白地瓜、粳米、白糖。

  具体步骤:

  1、挑选新鲜个大,重量足的地瓜,洗净,无需用刀,直接从蒂处往下即可撕下表皮,保留完整的果肉,然后将果肉切成丁状备用。

  2、将粳米或者小米淘洗干净后,用清水浸泡30分钟备用。

  3、将米和水以1:8的比例倒入锅中,同时倒入地瓜丁,用大火煮,等水沸腾之后,可以换成中火或者小火慢炖

  4、直到米开花之后即可关火起锅,加入少许白糖即可食用,白糖可根据自己的喜好添加。

  凉拌白地瓜

  用料:白地瓜,白糖。

  具体步骤:

  1、白地瓜去皮切片,放入盘中。

  2、撒入白糖,与白地瓜搅拌均匀。

  3、腌制10分钟出水即可食用。

  三薯糖水

  用料:红薯1个,白地瓜1个,紫薯1个,冰糖适量,百合适量,枸杞适量。

  具体步骤:

  1、将三种洗净去皮切成小块。

  2、起锅添水,加入三薯。

  3、加入冰糖和百合。

  4、大火煮开,中小火煮30分钟,这时候的红薯和紫薯都非常软了。

  5、加入枸杞再煮一分钟即可。

  白地瓜包菜饺

  用料:地瓜,包菜,葱,猪肉,生粉适量,生抽适量,盐适量。

  具体步骤:

  1、将地瓜、包菜、葱都切成粒备用。

  2、然后将猪肉剁碎后加入生粉、生抽和盐搅拌均匀,然后加入切好的地瓜、包菜和葱,再次搅拌,即可成馅料。

  3、接着用饺子皮包裹馅料做成饺子即可下锅,煎、炸、煮、蒸都可以,绝对味道鲜美有营养。

  白地瓜猪骨汤

  用料:猪骨,胡萝卜,地瓜,盐适量,味精适量,胡椒适量,葱花。

  具体步骤:

  1、将猪骨、胡萝卜、地瓜洗净切成块,红枣洗净备用。

  2、最好是用紫砂锅煲汤,口感比较鲜美,将所有的食材都倒入锅内加水。

  3、大火煮沸后,加入适量盐、味精、胡椒,喜欢其他口味的可以自己调,用温火炖2-3小时,直到猪骨烂熟为止,关火起锅,撒些葱花即可食用,汤汁美味鲜香,营养丰富。

  白地瓜怎么好吃2  清炒白地瓜

  准备食材:白地瓜、红椒、青椒;佐料:盐、白糖、鸡精、淀粉、醋。

  红椒洗净、去蒂后斜刀切成椭圆圈。

  青椒洗净、去蒂后斜刀切成椭圆圈。

  撕掉白地瓜外皮,冲洗干净。对剖成两瓣,再对剖成四瓣。将每瓣切成薄片。(这样切便于摆盘,更符合美食美的理念)。

  调汁:将盐、白糖、鸡精、淀粉放入小碗中,加入醋、再加40毫升清水,和匀、化开。

  锅中放入食用油,开火,油热后加入青椒、红椒一起翻炒。炒几下加少许盐继续炒出香味。

  倒入白地瓜翻炒,大约炒2分钟左右,白地瓜片由原来的纯白色变成透明色。

  转小火,将调好的汁搅均,倒入锅中,快速翻炒至收汁,关火,装盘,装盘花一点时间摆个造型,美食嘛、、、、、、上桌。

  白地瓜怎么好吃3  四地瓜挂浆

  材料:白地瓜300g 、绵白糖适量

  做法:

  1、白地瓜去皮,再切成滚刀块备用。

  2、锅内倒入植物油,大火加热。把油烧开后,倒入切好的地瓜块。

  3、炸至金黄色捞出沥油。再次把油锅烧热,将地瓜块进行第二次过油。

  4、把炸地瓜的油倒入一个容器中,锅内留少许底油,放入适量白糖翻炒。

  5、当白糖炒出清亮的泡泡时,就是把糖熬好了。

  6、这时,把炸好的地瓜倒入糖中翻炒,使糖浆挂在地瓜块上即可出锅。

  白地瓜炒粉

  材料:白地瓜200g、米粉150g

  做法:

  1、白地瓜切片,辣椒切丝,米粉有点粗切碎。

  2、将切好的辣椒和白地瓜放进热油锅里炒至断生。

  3、放进米粉翻炒片刻

  4、放点盐炒匀

  5、调入味精炒香炒软即可出锅。

本文有网友:生活之声贡献,如若转载,请注明出处:http://weichuming.com/w/5680.html

生活网所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。本站非盈利且无偿提供信息存储空间服务,不拥有所有权,如有文章有不实信息或侵犯了您的权益,请邮件weichuming@126.com反馈核实。

(0)
生活之声的头像生活之声
上一篇 2022-08-15
下一篇 2022-08-15

相关推荐

  • 余额宝是什么东西

      今天,楚明给大家整理一些余额宝是什么东西内容,让我们花点时间看看吧!   余额宝是什么 余额宝是一种资金管理服务。转入余额宝,即购买货币基金,可享货币基金收益;   货币基金销…

    2023-06-12
  • 淘宝口碑卡

      今天,楚明给大家整理一些淘宝口碑卡内容,让我们花点时间看看吧!   陶宝口碑卡怎么拿? 如何申领——用户可用40个线上“金豆”获取,或者去淘宝商城口碑官方店铺直接使用商城积分购…

    2023-06-07
  • wlk猎人宝宝

      网友好,楚明来为大家解决wlk猎人宝宝问题,今日让我们一起看看吧!   wlk猎人螃蟹宝宝天赋 wlk猎人螃蟹宝宝是射击天赋。由于WLK猎人打团都是射击天赋,螃蟹宝宝是猎人的宠…

    2023-06-14
  • 最容易养的兰花品种有哪些

    关于最容易养的兰花品种有哪些话题,我曾经总结了很多这类的问题,今天抽出了一些时间给大家整理相关知识,我给大家一起聊聊吧!   天气凉快了,又到了买花的季节,很多花友想要尝试一下养兰…

    2023-07-25
  • 花毛茛的养殖方法和时间

    对于花毛茛的养殖方法和时间的介绍,相信大家并不陌生,最近很多人问小编这样的问题,接下来给大家详细分享一下花毛茛的养殖方法和时间吧!   花毛茛原产于欧洲东南部,在上个世纪90年代被…

    2023-07-27
  • 巴西龟认识主人吗

    今天我们就一起了解下巴西龟认识主人吗,看看有没有你不知道的知识?一起涨知识啊~   巴西龟为什么不能放生——巴西龟怎么养必知的8个要点   很多不方便养猫狗的家庭想要养一只不占地方…

    2023-07-27
  • 兰花日常怎样养护

    对于兰花日常怎样养护的介绍,相信大家并不陌生,最近很多人问小编这样的问题,接下来给大家详细分享一下兰花日常怎样养护吧!   兰花不同于其他我们养殖的其他花卉与绿植,对环境和管理都有…

    2023-07-16
  • 星座是按照身份证上的吗

    星座是按照身份证上的吗星座是按照身份证上的吗,星座是可以影响一个人的性格的,宇宙的浪漫我们得以从星座中窥见一二,星座在一个人的运势上起着关键的作用,星座的体系是周密而完善的,一篇文章看懂星座是按照身份证上的吗。星座是按照身份证上的吗1是的,身份证上要求的阳历生日。白羊座(03/21-

    2022-07-26
  • 迷迭香的象征意义是是

    今天我们就一起了解下迷迭香的象征意义是是,看看有没有你不知道的知识?一起涨知识啊~   是一种浑身散发着香气的植物,叶片常绿,能增强人的记忆,是目前公认的最具备有抗氧化作用的植物,…

    2023-07-17
  • 为什么冰箱一直响个不停

      今天,楚明给大家整理一些为什么冰箱一直响个不停内容,让我们花点时间看看吧!   冰箱是家庭生活中使用频率最高的每天开关不知道多少次冰箱也会出现一些小问题,几乎每家冰箱都会有这样…

    2023-03-18