如何健康上网

如何健康上网你知道如何健康上网吗?在我们的生活中上网是我每个人都会的一种事情,但是往往会有些人上起网来没有节制,过度的上网从而上瘾,那你知道我们该如何健康上网吗?那接下来由我来告诉你吧。如何健康上网1了解上网的目的。就像超市购物一样,知晓目标后能节约时间和提高效率。明

  如何健康上网

  你知道如何健康上网吗?在我们的生活中上网是我每个人都会的一种事情,但是往往会有些人上起网来没有节制,过度的上网从而上瘾,那你知道我们该如何健康上网吗?那接下来由我来告诉你吧。

  如何健康上网1  了解上网的目的。

  就像超市购物一样,知晓目标后能节约时间和提高效率。明确上网目的.,不仅能更好地体验网络,而且能更方便地达成目标。

  合理安排上网时间。

  尽量选择休闲时间上网,不要让上网影响自己正常的工作和生活,更不能通宵上网。

  控制上网时间。

  每天上网的时间不能太长,不能持续长时间地上网,建议每天上网时间控制在2小时内。

  注意休息。

  上网的时候,每隔半小时左右需要起身离开电脑,适当地做些运动,保护自己的身体健康。

  不沉迷网络。

  网络终究是一个虚拟的世界,不要沉迷其中,不要将网络当成自己的寄托,影响现实生活。

  不在网上浏览不健康的信息。

  不要在网络上观看涉及暴力、色情和恐怖等影响身心健康的书籍、电影电视节目,更不要在网络上传播不良信息。

  不利用网络从事违法犯罪。

  网络是一把双刃剑,在给我们提供便利的同时,也为犯罪分子提供了更多机会。我们不仅要学会在网络中保护自己,同时也要远离网络违法犯罪事件。

  如何健康上网2  一:使用安全的电脑

  1、设置操作系统登录密码,并开启系统或软件防火墙。

  2、安装杀毒软件并及时更新病毒特征库。电脑入门知识

  3、在使用痕迹未清除前,尽量不转借个人电脑。

  4、不在未安装杀毒软件的电脑上登录个人帐户。

  5、不在公共电脑登录网络银行等敏感帐户。

  6、不在公共电脑保存个人资料和帐号信息。

  7、离开公用电脑前别忘记注销已登录的帐户。

  二:运行安全的软件

  1、开启操作系统及其他软件的自动更新设置,及时修复系统漏洞和软件漏洞。

  2、尽量使用正版软件,非正规渠道获取的软件在运行前须进行病毒扫描。

  3、定期全盘扫描病毒和查杀流行木马。

  三:访问安全的网站

  1、不访问包含色情等不良信息的网站这些网页常常包含木马程序。

  2、收到来历不明的电子邮件,在确认来源可靠前,不要打开附件或内容中的网站地址。

  四:切勿贪图小便宜,汇款须谨慎

  1、不轻信网络“中奖”、“赠送”类信息,切记不要向陌生帐户汇款。

  2、不要仅凭好友在网上的留言如借钱的聊天消息汇款,须当面或电话确认后再做决定;

  3、上网购物时,即使商品很便宜,也不要在收到货物前直接付款到对方帐户。应尽可能使用“财付通”或“支付宝”等正规第三方支付平台,安全有保障。

  4、登录网络银行等重要帐户前,先确认网站地址是否和服务商提供的网址一致。

  五:交流中注意保护隐私

  1、不在网络中透露银行帐号、个人帐户密码等敏感内容。学习电脑

  2、不在交谈、个人资料以及论坛留言中轻易泄露真实姓名、个人照片、身份证号码或家庭电话等任何能够识别身份的信息。

  3、不随意在不知底细的网站注册会员或向其提供个人资料。

  4、对包含隐私内容的个人网站如博客应设置访问密码。

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